中药360 > 中医美容 > 正文

有效的祛斑方法,白皙肌肤不是梦

来源:中药360

3.做一个水果脱皮

将各种水果混合在一起,然后抹在脸上,它们自然变干之后会剥去皮肤的头层,从而也就是雀斑变得不那么明显了。黏黏的水果可以与皮肤结合从而可以轻柔地剥去皮肤的头层。

将草莓或者一只猕猴桃在碗里捣碎。将混合物涂抹在脸上,尤其是雀斑比较集中的部位。大概20分钟后,混合物应该会变干。这时将水果混合物拿掉,然后用冷水冲洗面部。

4.减少日晒

有些人天生就长有雀斑,但是很多人的雀斑是由于日晒造成的。冬天时雀斑一般会变淡但是到了夏天,如果不注意防晒,雀斑就会变暗。及时使用充分的防晒霜。外出时,要注意每隔几个小时就要涂抹一次。室外游泳的话要用得更频繁。全身都要防护,因为雀斑可以长在任何部位。

戴帽子或者其他遮阳的衣服。衣服比防晒霜更能有效防止日晒导致雀斑的形成。夏天可以穿轻薄宽松的长袖衫和长裤,这样不仅凉快而且可以保护皮肤。

5.补充维生素C

维生素C有助于淡化雀斑。所以平时要多吃一些柑橘类水果,猕猴桃,菠菜以及其他富含维C的青菜。

每天早晨喝一杯富含维生素C的水果蔬菜奶昔。将猕猴桃,油桃,以及一些菠菜放入搅拌机里搅拌然后加入一些杏仁牛奶,这样美味又营养的水果蔬菜奶昔就制成了。

相关阅读

热门推荐

皮肤易长痘怎么办 如何护理痘痘肌肤

皮肤在缺水的时候吃什么 皮肤缺水的饮食方法

痘印形成的原因 去痘印的办法有哪些

哪些防晒方法效果好 如何能通过饮食来防晒