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夜晚如何保湿美容 滋养肌肤

来源:中药360

1、补水保湿:补水保湿的护肤的重要基础步骤。如果感到皮肤干燥,可以在面部和颈部喷上含薄荷精油的水,皮肤很干燥的,可以适当反复喷几次。但是,要注意晚上临睡不要喝太多水,否则会引起眼睛浮肿。如果举得口渴,喝一小杯就可以了。

2、颈部按摩:颈部的细纹能泄露一个女人的年龄秘密。相信你也不想被颈部出卖你的年龄吧。夜间用滋润性的乳液涂抹颈部,轻轻按摩,使颈部肌肤充分吸收养分。

3、细嫩红唇:用白糖轻轻擦在嘴唇上并轻轻按摩,能有效去除唇部死皮。然后涂上润唇膏,嘴唇整个晚上都水水润润的哦。第二天,你会发现嘴唇细嫩滋润。

4、茶包敷眼:喝过的茶包不要扔掉啦。可以用来敷眼哦。把用过的茶包放在冰箱冷藏,晚上敷在眼皮上,闭上眼睛,休息几分钟,可以使眼睛得到有效的舒缓。

5、滋润双手:手是比较容易被忽视的地方。睡觉前用润手霜涂做手部护理,手部肌肤可以得到一整夜的滋润。

6、舒缓双脚:脚每天都得走路或站立,负荷很重。晚上当然要给脚步放松舒缓。特别是穿高跟鞋的美眉,双脚尝尝会感到疼痛难忍。可以在沐浴后或睡觉前用热水泡脚半个小时,帮助脚部放松,然后涂上乳液滋润足部,并稍加按摩,可以让脚部彻底放松。

7、伸展身体:要想保持活力、防止身体过早僵化,就要从年轻开始锻炼身体,积极参加运动。睡前做做伸展操,活动一下全身,能够舒缓压力,促进全身血液循环,让气血畅通,关节灵活。

8、“油”润全身:劳累了一天,肌肉酸痛。要想舒缓肌肉的压力,可以将按摩油或含有滋润成分的婴儿油涂在身上,慢慢按摩直至其被皮肤吸收。为了避免按摩油弄脏衣服被子,最好换上旧衣服再睡觉。

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