甜点是很多人喜爱的食物，吃到甜食就会生出慢慢的幸福感。但是说到甜点，大部分人的反映都是不健康的，会发胖。其实并不是这样，有些甜点不仅好吃，还有美容的功效。那么可以美容的甜点有哪些呢？今天小编就来告诉大家可以美容的甜点有哪些。
可以美容的甜点
1、油炸花林糖
一般来说油炸食物脂肪含量比较高，但是油炸花林糖大家可以放心食用。此外，油炸花林糖所含的糖分是富含钙、矿物质以及维生素B族的黑糖，具有美容效果，能提供身体热量，并且油炸花林糖中据说还添加了抑制身体吸收糖的成分。松脆美味又健康，绝对是甜食的不二选择。
可以美容的甜点
2、葛粉糕
葛粉糕是用葛根粉和红糖做成的和式甜点。葛花是“秋之七草（胡枝子、葛花、瞿麦花、女萝花、兰草、桔梗和狗尾草）”的一种，能促进血液循环。并且，葛根粉是一种富含优质蛋白、维生素、矿物质以及异黄酮的豆科粉。而具有美容效果的黑糖更是能让皮肤红润有光泽。但需要注意的是，市场上有很多用乳酸发酵的小麦淀粉代替葛根粉制作而成的葛粉糕，所以买之前一定要确认。
可以美容的甜点
3、艾叶糕
艾叶是菊科多年生草本，含有胡萝卜素、叶绿素、维生素以及矿物质，具有温暖女性小腹，消除月经不调的作用。此外，能缓解手部和脸部的粗糙问题。这种含有艾叶，功效多多的糕点中还添加有富含蛋白质、维生素B族、以及植物纤维的小红豆，绝对具有超凡美容效果。
可以美容的甜点
4、豆腐甜点
由高蛋白低卡路里，含有异酞酸的美容食品豆腐制造而成的蜂蜜豆腐。蜂蜜中含有多达12种的矿物质以及10种维生素，与豆腐搭配美容效果不同凡响。此外，如果能再添加一点富含维生素和矿物质的红糖，美味和美容效果简直不敢想象。
以上小编告诉了大家可以美容的甜点有哪些，你还认为甜点唯一的用处就是好吃解馋吗？平时想吃零食的时候，一定要选择又好吃又对身体有好处的食物，因为这样不仅可以解馋，对身体还没有害处。在吃以上四种甜点的时候，既能享受美食，又能美容，何乐而不为呢？
