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肌肤疲劳度测试表

来源:中药360

第二项指标——(身体/生活)

1、动不动就感觉疲劳,或疲劳感不易消解。

2、入睡困难,或早晨起床有没睡好觉的感觉。

3、半夜常常醒来数次,白天常感困倦。

4、去公司上班没精神。

5、工作效率低下。

6、来月经前必定长粉刺。

7、容易月经不调、痛经很厉害。

8、最近没有食欲。

9、常在外面吃饭,饮食容易失调。

10、因水分摄取过多或疲劳、手脚容易浮肿。

11、容易手脚冰凉。另外有时会突然头痛或身体发热。

12、容易便秘或拉肚子。

13、为肩酸腰痛所困扰。

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