花茶可以帮你吃出芬芳的体香来

大家都希望自己的身上闻起来是香香的，尤其是在爱出汗的夏季，所以很多人喜欢喷香水。要知道香水等化学合成品用了是不利于身体健康的。其实除了用香水能让身体散发香气外，还可以通过中医的一些方法哦。

中医是我国几千年留下的非物质文化遗产

种艾草 家中种一盆艾草，艾草自然发散的清香味，对人体有除湿开郁作用。

戴香囊 用白芷、艾叶、藿香、佩兰、菖蒲等制成香囊，可以起到祛湿功效。

药茶 用荷叶、陈皮、生山楂，适量泡水喝。

药浴 取艾叶、陈皮，加清水适量，浸泡20分钟，然后煎水倒入浴盆内，待温度适宜时洗浴;洗浴前，可以先熏后浴，也可用其进行足浴。

药粥 炒薏米、红小豆、白扁豆、芡实、山药等煮粥，食用。

花茶 还可以用桃花、玫瑰花、兰花、茉莉花、桂花、丁香花、芦荟以及杏仁，泡茶饮用，也可以碾碎后直接食用，它们可以帮你吃出芬芳的体香来。

除了以上我们看到的一些能让身体散发体香的方法，你还有什么更好的方法？和大家分享下吧！