中药360 > 中医美容 > 正文

皮肤干燥缺水怎么办 不同体质大不同

来源:中药360

秋冬季节由于气候干燥和多风,女性的肌肤往往面临缺水枯燥的威胁,因而对皮肤进行保湿锁水润燥养护是女性美容护肤的必修课之一。

补水是直接补充肌肤细胞所需的水分,滋润肌肤的同时,更可改善微循环,增强肌肤滋润度;而保湿则是防止肌肤细胞中的水分散失。如果保湿系统不够健全的话补再多水还是一样缺水。因此,补水的同时也必然要进行保湿,二者缺一不可,只有妥善地同时进行,才能相得益彰。。

不同肤质缺水特征:

敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到瘙痒。

环境性缺水:平时在家没什么感觉,一旦外出或来到办公室尤其是野外作业肌肤马上紧巴巴的,这说明与外环境不适有关。面上的小细纹都是空调间里强有力的冷气设备“滋养”出来的。这是很多职场女性的必然经历。只要你还在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜。

油脂性缺水:经常油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。对于这样的皮肤来说,首先是要注意定期清洗保持清洁、其次是调节饮食少吃肥厚甘咸油腻及刺激性大的食物,三是注意饮水补水。

补水措施:

1、饮水要足够,“女人是水做的”,因而平时要养成定时喝水的习惯,即使不口渴也要适当喝水;

2、多吃蔬菜和水果,尤其是含水及维生素多的桔子和葡萄及柠檬等是最好的选择。

相关阅读

热门推荐

皮肤易长痘怎么办 如何护理痘痘肌肤

皮肤在缺水的时候吃什么 皮肤缺水的饮食方法

痘印形成的原因 去痘印的办法有哪些

哪些防晒方法效果好 如何能通过饮食来防晒