美白【中药治疗】
流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代（16世纪）医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2。5克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。
白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；
白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；
白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白；甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。
【针灸按摩】
减褪晒黑肤色指压法：用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒，做五次。
去汗斑指压法：以下动作重复10次为一日疗程。1。用双手中指指腹放在眼头位置指压，每次六秒。2。再用食指及无名指按眼肚位。3。然后把手指转向掩双眼轻按，同样是每次六秒。4。最后再轻按眉尾至太阳穴位置。
减褪天生深肤色指压法：1。用手掌或海绵沿小腿外侧打圈，左右脚重复交替做，用力一点效果更好。2。在距离脚踝内侧7厘米位置，用大拇指按压5秒。以上动作各重复6次。
去斑点指压法：用左手食指腹按右手肩与臂之间的凹点，按三秒停一秒。左右手交替做，重复6次。
