淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，才能分解面部的油污，淡化色素和阻止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使肌肤变得光滑、有弹性。
淘米水护肤的正确方式：
一、将洗米水用盆装好，待沉淀一夜以后，去掉下面的白色沉着，取上边较清的洗米水。然后，兑上约1.5倍的温水，注意水温不要太高，以免刺激肌肤。
二、先取适量洗米水，涂在面部，轻轻拍打，然后做起由下巴往面颊打圈按摩，大概五分钟以后，用清水洗净。
三、洗完脸后还必要在面部涂抹上护肤品，以阻止水分流失。
淘米水洗脸的注意事项
1、初次的淘米水呈弱酸性不能用，我们要取第二次的洗米水，这时候的洗米水是做起呈现弱碱性的。
2、天天运用会让肌肤对淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的结果不再显着，所以要控制淘米水洗脸的次数和频率。
3、淘米水洗脸的方式有讲究，留下的第二次淘米水需静置，让它慢慢的澄清，再取上面的清水局部来洗脸，脸色可变白而细腻。
4、用淘米水洗脸要注意水温，***在淘米水里加上温水，以不刺激肌肤为宜。因为温水不光能非常很好的洗去面部的脏东西，而且对肌肤的刺激也小。
5、洗米水才能隔夜，但是不能在冰箱里放置两天以上否则会变质。
6、用淘米水洗脸的时候，假如当天画过彩妆，***搭配一只温和一点的洗面乳，一般在正规卸妆后，再运用洗面乳和淘米水来清洁脸部肌肤。
7、女士半个月才能做一次角质清理工作，才能运用碎米渣混合淘米水，一起轻轻地按摩脸部，重点加强三角区域和唇部的按摩，这些部位的老化角质层会慢慢掉落。
8、用淘米水洗完脸，要尽快做好保湿工作，***能先用纯原有玫瑰水在脸部喷一碰，让脸庞的湿度润维持住，然后上精华液，眼霜，乳液和面霜。
9、用淘米水洗脸的时候，注意洗脸的手法和力度，不要过度拉扯脸部肌肤，也不要运用含有较多水杨酸的洗脸产品，这会让肌肤松垮，角质层变薄，造成恶性循环。
