白醋祛斑的小窍门 小妙招 美乐乐营养健康

白醋是厨房里很常用的调味品，但其实白醋的祛斑作用也是很明显的哦，相信这一点很多人都不是很了解。其实 白醋的美白祛斑功效自古就被女性们发现并运用了。这是因为白醋中的醋酸有着很强的杀菌消炎功效，对祛斑也有很明显的效果。这里就要为大家介绍几种白醋祛斑的小窍门，希望这些小妙招能够帮到你哦！

白醋如果用做美肤品，由于它的杀菌消炎作用，能够促进皮肤的血液循环，防治黑色素的沉积，因此对于祛斑有着明显的作用，还可以深入地洁净皮肤。白醋祛斑的小窍门有很多，可以通过饮用、洗脸、洗澡等方法来实现。接下来一起来看看白醋祛斑小妙招吧！

营养健康 | 白醋祛斑的小窍门

白醋洗脸

白醋祛斑小妙招首先要说的就是用白醋来洗脸了。虽然是用白醋洗脸，但切不可直接用白醋洗脸，而应该是在洗脸的时候滴上7~10滴就可以了。

具体做法是：在洗脸的时候先放一盆水，倒入约一瓶盖的白醋，用手搅匀，接着用平时的洗脸方法洗脸就可以了。另外还可以将脸直接浸入水中，时间大约在5分钟左右。接着将水放掉，再用洗面奶清洁脸部肌肤就可以了。

白醋洗澡

对于身上有暗斑的，也可以用白醋来泡澡。在洗澡的时候，先向浴缸中加入1/4瓶白醋，用手搅拌均匀，泡澡的方法与平时一样。之所以白醋泡澡能够祛斑，这是因为温水首先会让皮肤的毛孔扩大，能够吸收到水里面的醋酸成分，从而达到软化、去除角质层，淡化暗沉色斑的效果。白醋泡澡还有提神醒脑的作用，对于上班族非常合适。

白醋浴还有减肥塑身的附加功效，因为白醋中有某种物质可以阻止体内脂肪的合成，同时还可以促进体内多余的脂肪分解，多泡醋浴可以预防讨人厌的肥肉留在身上喔！对于工作忙碌的现代女性而言，如果你没有时间上健身房减肥，又难避免外食，泡泡白醋浴可以帮助你消除囤积的脂肪，既省时又方便。

饮用白醋

白醋还可以直接饮用，这也能够帮助你祛斑哦！但是需要注意的是，白醋的醋酸含量非常高，容易对嗓子造成灼伤，所以想要通过喝白醋美容的美眉们，一定要将白醋稀释再喝，而且一天之内喝的白醋不能太多，保持在20-60毫升为佳，以免造成肠胃的负担。

营养健康 | 白醋祛斑小妙招：白醋面膜

白醋冬瓜汁面膜

选用新鲜的冬瓜，清洗干净后削掉外皮后切小块，接着将冬瓜捣烂取汁放入碗中，碗里加入1汤匙白醋调匀，面膜就做好了。将面膜均匀地涂抹到脸上，等15分钟之后用清水冲洗干净。每天用这种方法敷脸2次，几周之后就可以看见明显的祛斑效果。

蛋清白醋面膜

取鸡蛋清1个，白醋10毫升，两者搅拌均匀即可。洁面后，用面膜刷蘸取适量面膜，直接敷在脸上，10分钟后将脸洗净即可。一周1次。

祛斑解析：白醋有美白的功效，而蛋清能润肤紧肤、收敛毛孔、除皱美容。用蛋清做面膜应在蛋清还没有完全干透前将脸清洗干净。这样皮肤水分就得意保留，且能够达到紧致皮肤的作用，有利于皮肤的保养。