爱美之心人皆有之,要看怎么美才是被大家多接受的,健康的饮食的和良好的运动习惯让你活力四射。
美容养颜酒
材料:白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天门冬、白术、生黄精、生地黄各50克,人参、肉桂、牛膝各30克。
做法:
(1)、分别把药材捣成细末,用蚊帐布包贮,置于净器中;
(2)、用醇酒1.5公斤浸之,七日开取,去渣备用。
功效:对于形容憔悴、身倦乏力者,起到润肌肤、壮力气之功效,可以恢复好气色哦!
竹叶甜清心酒
材料:淡竹叶150克,糯米1斤,甜酒曲适量。
做法:
(1)、将竹叶煎煮取汁,以药汁浸米,同煮熟;
(2)、摊凉后,加入甜酒曲,拌匀,置温暖处发酵,作成甜酒酿服用;
(3)、每日早晚各服一小杯。
功效:对于睡眠不足、心浮气躁、起到白嫩肌肤、精神焕发功效。
酸枣仁润肤酒
材料:酸枣仁、黄芪、茯苓、五加皮各30克,干葡萄、牛膝各50克,天门冬、防风、独活、肉桂各20克,火麻仁100克,羚羊角屑6克。
做法:
(1)、将药捣碎,置于净器中,用醇酒1.5公斤浸之,密封7天后开取,去渣;
(2)、每日早晚各1次,每次于食前随量温饮。
功效:对于肌肤粗、心神不宁者,起到润肌肤、养五脏之功效。
3款自制美容养颜药酒,女人专属的护肤酒!一边喝酒,一边改善皮肤,何乐而不为?