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中医祛斑秘方有哪些 喝什么蔬菜汁能养生美容

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中医祛斑秘方有哪些 喝什么蔬菜汁能养生

西 红 柿 汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。

维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

黄 瓜 粥

取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

柠 檬 冰 糖 汁

柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

黑 木 耳 红 枣 汤

取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。

本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

胡 萝 卜 汁

中医祛斑是中医美容的重要内容之一,也是中华医学的一个重要组成部分。中医祛斑治疗,在诊断和治疗上往往采取疏导、调理于内,搽、敷、熏、蒸于外,辅以经络、穴位按摩以及针灸、埋线等方法。大体可分为药物祛斑和非药物祛斑两大类。

将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A.维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

杏仁配蛋白可除黑斑

汉方DIY,多用药材粉末加水后敷面

1、杏仁+蛋白 去除黑斑,柔嫩肌肤。

材料:杏仁及适量蛋白。

作法:先用热水烫泡,去除杏仁皮,捣成泥状后加入蛋白,睡前涂上,翌日清晨洗去。

2、绿豆白芷粉 去除粉刺、痘痘。

材料:适量绿豆粉、白芷、核桃仁、珍珠粉、甘草蜂蜜、牛奶、蛋白。

作法:将白芷、核桃仁、珍珠粉、甘草等中药磨成粉,然后混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白,敷脸30分钟后用水洗去。每周1--2次。

3、白芷青黛糊 收缩毛孔,使痘痘凋谢,润滑肌肤。

材料:适量白芷、青黛、滑石、绿豆。

作法:将所有材料研磨成粉,加水搅成糊状,敷在脸上15分钟后洗去;或敷10分钟后按摩5分钟再洗去。

中医师强烈建议“吃的”美容

草药美容除了用于外部保养,吃的效果更快更佳。由内服而将整体器官调整到健康状态,所有问题自然就能迎刃而解。好比长痘痘,就调理体内躁热状态;有黑斑,则要理气养血,调整血液中的酸碱平衡,让血液循环顺畅。

草药内服外用效果最佳,所以,定期找老中医开副理气、养血、美颜的方子,也是到药铺寻找美丽的重要举措呢。

老年斑在医学上称之为脂溢性角化,每一个人老的时候都会出现这种情况,老年斑一般在中年开始就会发生,然后随着年龄的增长而增多,它的出现也都会严重的影响到人的美观。那么,老年斑的治疗方法是怎样的呢?

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