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用什么方法洗脸好和洗脸有3个禁忌

来源:中药360

洗脸也是有方法和学问的,不正确的洗脸方法不仅不会对脸部有好处,还会有一些害处,比如洗脸水的温度和洗脸的禁忌,这些我们都要掌握,这样才不会犯错误,下面我们就来看看,正确的洗脸方法和洗脸的禁忌吧。

1、洁面时水温以30℃为宜

洗脸用热水、温水还是凉水,因油性皮肤和混合肤质的人,最好用高于30℃?的温水洗脸,但要低于体温,用手试有温热感,不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘,还可使毛孔张开,利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热,超过人体正常体温时,面部血管壁的活力就会减弱,皮肤容易变得松弛无力、发干,出现皱纹。

2、洁面后用冷水洗脸

洗脸时,先用温水将洁面用品揉出泡沫,敷于面部,轻柔地按摩1分钟,T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫,最后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环,提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法,既可清洁面部皮肤,也可使皮肤浅表血管扩张、收缩,有利于面部皮肤的美容保养。

3、油性皮肤的人不宜用冷水

油性肤质不宜使用冷水,冷水能使毛孔收缩,无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等,不但不能达到美容的效果,反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题。

4、一定要用泡过温水的毛巾擦脸

在用清水冲洗干净脸部后,将泡过温水的毛巾稍稍拧干,叠起来用双手扶着,轻轻捂热整个脸部,升温让血液流通,促进新陈代谢。

5、忌用脸盆

我们暂且不说脸盆是否清洁,单说其中的洗脸水,在手脸互动之后,越来越浑,最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸:先把手搓洗干净,再用手洗脸,一把比一把干净,用不了几把,就全干净了。

6、忌用肥皂

我们的面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺,每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”,在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性,有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用,而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”,皮脂腺产油就越多,最后难以收拾。可见,如果皮肤不是太脏,就不该用肥皂清洗。

7、忌用不湿毛巾

其实久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生,因此用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥,用手洗脸之后用干毛巾擦干,又快又卫生。

看了上面的讲解,相信您对洗脸的方法有了一些正确的认识吧,我们日常的生活都需要一些知识的,不仅洗脸有学问,就连泡脚等一些小事情都有学问,洗脸的学问就是用温水洗,不用脸盆和肥皂和干毛巾。

洗脸也是有方法和学问的,不正确的洗脸方法不仅不会对脸部有好处,还会有一些害处,下面为您介绍几种抗衰老的洗脸方法,不妨来看看吧!

营养健康 | 用什么洗脸好

家庭主妇们都知道,如果用热水洗碗,即使不用洗洁精,也可以把油腻腻的锅碗、瓢、盆洗得干干净净。而洗脸时的水温与洗脸的效果也有很大的关系,皮脂的熔点约为30℃,在高温时为液体,中温时为半固体,低温时为固体。

温热水能使毛细孔张开,使半固态凝结的皮脂液化流出,如此便能够轻易的清洁深处的污垢,肌肤当然会比较干净,自然也就比较不会长青春痘了。但是热水较刺激肌肤,不仅刺激皮脂分泌,也可能使微血管扩张而更助长了发炎状况,且“热”本身也很容易让沉积在肌肤内的黑色素排泄出来,造成色素沉淀。冷水则能收缩毛孔,较不刺激,但也较不具洁净力。

对于油性青春痘肌肤来说,既要洁净又要避免过度刺激,其使用温水洗脸是最理想的。使用适度的温水洗脸,能让肌肤上的油脂污垢容易溶解,这也可以将使用的洗面乳溶解水后清洗干净。洗完温水后还可以用适度的冷水来冲洗一下,这样可以训练肌肤的抵抗力及韧性,对肌肤的健康与预防老化都很有很大的帮助。

如果脸部出油不是很厉害,肤质还算正常的话,最健康的洗脸方法是:用温热水将洁面用品揉开起沫,柔和的按摩1分钟后,其T形部位要着重按摩。彻底冲净泡沫后,最后用冷水轻轻拍拍脸。

油性肌肤,洗脸时在温热水中滴几滴白醋,这样能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃,使皮肤光洁美观,并减轻毛孔阻塞。

干性肌肤洗脸时,用玫瑰浸泡的水再加几滴蜂蜜,蘸湿整个面部,用手指肚轻轻拍脸部,直到水分干掉。这样每晚反复做2-3次,能够使面部滋润、光滑、细腻。

中性皮肤每晚上用冷水洗脸后,再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻,然后轻轻抹干即可。这样对保护肌肤细腻有非得大的帮助。

衰老皮肤在早晨用冷水洗脸,可加些食盐,当然最好是用海盐。也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入新鲜的果汁,这样可以抵抗肌肤的衰老。

洗脸洗脚是每个人每天必做的事情,虽然是生活中的小事,但也有学问,洗脸洗脚方法正确,不仅清洁卫生,而且对保持人们的青春美容和增进全身健康也大有好处。

洗脸偏方

一、食盐:除角质和油脂

用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、改善潮红肌肤的作用,还能清除皮肤的油脂。恼人的“黑头”用食盐轻轻摩擦也能去除。油性皮肤使用一星期左右,面部皮肤会显得更鲜嫩、透明。

二、蜂蜜:抗衰老、防干燥

蜂蜜是养生佳品,含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分,能促进皮肤创面的愈合,抗衰老,防止皮肤干燥。中干性肌肤的人,可以将2-3滴蜂蜜加到洗脸水中,洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟。油性皮肤的人则不太适合这种方法。

三、大米水:祛油润肤

大米的表面(头道淘米水中)含有钾,第一次淘米的水呈现PH5.5左右的弱酸性,而第二次的淘米水则呈弱碱性,很适合用于面部弱酸环境的清洁,它性质温和,不刺激皮肤,无副作用,特别适合长青春痘、毛孔粗大的偏油性质的人,既去污又不刺激皮肤。如果加热使用,清洁能力更强。用淘米水洗脸不要过于频繁,建议隔一两天用一次。

四、米醋:抑制皮肤细菌滋生

醋能改变皮肤的酸碱度,软化皮肤的角质层,抑制细菌滋生,使毛孔通畅,减少感染性皮肤病的发生。各种醋中米醋的美容效果最好,长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性,此外,还能使肌肤更洁净,防止痘痘的生成。

五、绿茶:收敛肌肤、抗辐射

绿茶的茶多酚含量丰富。茶多酚有抗氧化作用,可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射,尤其适合长期用电脑的女性,可抑制皮肤色素沉着,减少过敏反应的发生。此外,茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥,对于患湿疹的儿童也非常适用。

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