长痘痘怎么办？很多人都长过痘痘，有的也许正在经历中。长痘痘不仅影响美观，还对身体带来不适。那么治疗痘痘的方法有哪些呢？下面就来看看吧。
青春痘的成因因人而异，大致可分为内分泌型、接触型、物理性、药物型、遗传型以及生理型青春痘。其中好发于11~20岁的即属于与贺尔蒙变化有关的“内分泌型青春痘”，是最为常见的痘痘类型。
其它因为不当使用化妆品、便秘、挤痘痘、安全帽或口罩摩擦、过多紫外线、服用药物、或是遗传性的先天皮肤毛囊特性等因素，也会引发不同类型的青春痘。此外，痘痘并不是只会发生在青少年身上，根据统计，介于25~33岁的男女性，因为长期工作压力过大、熬夜等原因，也会导致所谓“压力成人痘”的产生。
除了重视脸部清洁、改善生活作息、注意饮食与适度舒缓压力外，建议在痘痘发炎初期就进行治疗，待痘痘痊愈之后，耐心维持良好的肌肤状态;否则，皮脂腺、毛囊仍会分泌皮脂和产生角化，不久之后又开始了“粉刺、丘疹、脓疱或囊肿到痘疤”的恶性循环。长痘痘的时候也尽量不要去挤它，挤破容易造成色素沉淀、留下疤痕等。在饮食方面，建议清淡、少甜、少辣、少食用刺激性的食物等。
