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中医教你用食疗法吃出白皙皮肤

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俗话说“一白遮百丑”,所以美白成了每个女生必做的事情。炎热的夏天已经过去了,很多人在外面玩或者工作时把皮肤晒得很黑,对于爱美的女生这是一件非常让人着急的事情。有的人不管怎么用美白产品,就是白不回来,那么怎么才能美白呢?今天小编就教大家用食疗法来改善皮肤黑的问题。

怎么才能美白

中医教你如何美白

面部厚黑的食疗

健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒,皮肤会变黑;若滥用面膜化妆品,脸皮会增厚。祖国医学认为,面色发黑多为肾虚精血不足所致,可内服六味地黄丸等补肾药物。食疗中的紫河车粥方,具有益气补肾,益精养血之功效;酸枣仁桂圆粥方,适用于心脾气血不足所致的面肤变厚;人参山药粥方,适用于气衰引起的脸色黯黄;蜜源花粉可消除面部黑斑,使容貌嫩白;桃花食品最适于肝气不舒,行血不畅所致的面容灰黯无华者;作为“水珍佳肴”的龙虱,可煎可炸可炒,具有补肾及修补皮下组织之功效,能除面上黝黑晒褐之气。

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