其实在我们的身边有很多的人们并不知道按照什么样的方式来养生美容，按照正确的方法来美容养生啊，也是非常好的，其实有很多的人们并不知道芦荟具有神奇的功效，能够保护我们的身体更加的完美的生命更加的健康，到底是不是正确的呢？会不会影响到我们的安全？
桃花粥 取桃花（鲜品加倍）2克，粳米100克，红糖30克。将桃花置于砂锅内，加水适量，浸泡30分钟，加入粳米，文火熬粥，待粥将熟时加入红糖拌匀。佐早餐温热食，每日1剂，5剂为1个疗程，间隔5日后可服下1个疗程。适用于血淤者（如脸色黯黑、月经中有血块、舌有紫斑、大便长期干结等）。需要注意的是，此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。
桃花猪蹄美颜粥 取桃花1克，猪蹄1只，粳米100克，调料适量。将桃花焙干，研细末;猪蹄皮肉与骨头分开，置锅内加水适量，武火煮沸，撇去浮沫，改用文火炖至猪蹄熟烂时将骨头取出，加入粳米及桃花末，继续用文火熬粥，待粥将熟时加调料适量拌匀，隔日1剂，分数次温热食。适用于面部有色斑的哺乳期女性。
桃花增白方 取桃花60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，共研为极细末，装入瓷瓶中备用。每次1克，每日2～3次，饭后用温糯米酒送服。适用于颜面较黑或面有黄褐斑者。
桃花酒 取桃花、白酒各适量。将桃花倒入酒坛中，加入白酒，以酒没过桃花为宜，加盖密封，浸泡30日后，去桃花，每次取药酒5～10毫升饮用，早晚各1次。具有防病、美容、悦色的功效。注：月经量多者忌服。
桃花丸 取初开桃花适量，烘干研磨过筛，用蜂蜜调和为丸，每丸重约6克，每日早晚各服1丸。适用于肝郁气滞、血行不畅所致的面色黯黑或见痤疮、蝴蝶斑者。
桃花茶 取桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。用开水冲泡，加盖焖10分钟左右，不拘时频饮，可反复冲泡3～4次，每日1剂。尤适用于面部有黑斑、妊娠色素斑、老年斑者。注：孕妇及月经量过多者忌服。
平时的生活当中，我们一定要按照正确的方法来美容养生，给我们的身体带来非常好的功效，芦荟的神奇的功效也是比较多的，给我们的身体带来的好处也是比较多，所以即使按照正确的方法呢，养生美容我给我们的身体带来非常好的效果和健康的状态，让我们的生命更加的长久。
