月季花的食用方法
一、酥炸月季花怎么做:
功效:肝调养食谱,活血化瘀食谱 ,月经不调。
主料:小麦面粉400克,鸡蛋200克,牛奶200克,月季花150克。
辅料:发酵粉2克
调料:白砂糖100克,盐15克,色拉油50克
做法:在鸡蛋清、蛋黄中加入糖、牛奶,搅匀后抖入面粉、油,盐及发酵粉,轻搅成面浆;蛋白用筷子搅打至起泡后对入面浆。花瓣加糖渍半小时,和入面浆。汤勺舀面浆于五成热的油中炸酥。
用法:作早晚餐或点心食。
效用:疏肝解郁,活血调经,适用于血瘀之经期延长。
按语:月季花能活备调经,主治肝郁不舒、瘀血滞所致的月经不调、胸腹胀痛、烦闷呕恶等症。
肝调养药膳
食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
月季花粥:
菜系及功效:美容菜谱月经不调食谱。
口味:清香味。
使用材料:
主料:粳米100克。
辅料:桂圆肉50克,月季花30克。
调料:蜂蜜50克。
做法:
1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。
2. 桂圆肉切成末。
3. 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米、桂圆肉末放入,用旺火烧沸,然后改用小火熬煮成粥,放入蜂蜜、月季花,搅拌均匀,即可盛起食用。