虾脑酱的功效与作用有哪些?虾脑酱是一种十分好的食物,但是可能很多人并不了解它。下面小编就来给大家讲讲虾脑酱的功效与作用,生津开胃还能增强免疫力哦!
虾脑酱的功效与作用
1.提高免疫力
经常食用虾脑酱可以提高机体免疫力,增强抵抗力。
2.生津开胃
虾脑酱味鲜诱人,能使人心情变好,有生津开胃的功效。
虾脑酱的营养价值
每100克虾脑酱所含的营养成份
虾脑酱的功效与作用
核黄素0.29毫克,烟酸3.8毫克,热量100千卡,硒21.45微克,硫胺素0毫克,碳水化合物0克,磷146毫克,维生素A0微克,维生素C0毫克,维生素E1.78毫克,胆固醇249毫克,胡罗卜素22.1微克。
1.虾脑酱含有核黄素和烟酸,可以保护心血管、滋润皮肤;
2.虾脑酱含有丰富的磷,而磷是人体遗传物质核酸的重要组分,也是人类能量转换的关键物质三磷酸腺苷(ATP)的重要成分,磷还是多种酶的组分,生物膜磷脂的组分,是构成骨骼、牙齿的重要成分,对人体生命活动有十分重要的作用;