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荷仙菇的营养成份 荷仙菇的功效与作用

来源:中药360

荷仙菇的功效与作用

荷仙菇具有抗肿瘤功效,提高造血功能,提高免疫力,荷仙菇除含有上述具有的功效的功能成分外,荷仙菇抗病毒,促经胶原蛋白产生,抗菌等等功能性成分。

荷仙菇的营养成份

荷仙菇,又名花瓣菇,是一种药食兼用的大型真菌,含有十分丰富的多糖。荷仙菇具有抗肿瘤功效,提高造血功能,提高免疫力,荷仙菇除含有上述具有的功效的功能成分外,荷仙菇抗病毒,促经胶原蛋白产生,抗菌等等功能性成分。

荷仙菇的做法

1、金汤荷仙菇

材料:荷仙菇50g、南瓜1块;橄榄油适量、盐适量、高汤1大碗、枸杞适量、西兰花适量。

做法:准备好所有材料。南瓜去皮切片洗净,放入蒸锅蒸软,用搅拌机打成蓉,锅中倒入橄榄油放入南瓜蓉,搅拌均匀,加入高汤,加盐,加荷仙菇就OK了。出锅装盘,用泡好的枸杞和焯过水的西兰花点缀,就可以开动了。

荷仙菇的功效与作用

2、紫薯荷仙菇

材料:荷仙菇30g、紫薯1只;奶油适量、蜂蜜适量、淡奶油适量。

做法:将紫薯、荷仙菇放入搅拌机中加入奶油、蜂蜜,搅拌均匀,然后倒入碗中,滴上淡奶油。用牙签将奶油修饰一下。中间放上荷仙菇,这款甜品就做好了。

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