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鱼肝油的功效与作用 警惕吃鱼肝油4禁忌

来源:中药360

3、缺少维生素A导致的呼吸道和消化道感染、干眼症、角膜软化及皮肤干燥的儿童。

4、足不出户少晒太阳者。

5、过敏性鼻炎患者。鳕鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力,增强鼻炎患者体质,故能减少鼻炎的发作及减轻鼻炎症状。

6、孕产妇使用。鱼肝油能减少孕妇在怀孕期感冒的发生,促进胎儿骨骼、大脑发育,令出生后的婴儿体格强健。

鱼肝油的4个禁忌

当今社会,父母对孩子的健康和营养越来越重视,补充鱼肝油的情况也越来越多,但往往也容易陷入种种误区。据金奇仕营养专家对千名父母的调查了解,仍有65%的家长对鱼肝油存在一定的误解。为此,专家提醒:关键营养素的缺乏会给宝宝带来疾病,但不科学的补充更会适得其反。在次,针对以下四大误区,我们逐一破解。

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