猪耳朵的功效与作用 猪耳朵的做法大全

猪耳朵的功效与作用 猪耳朵的做法大全。猪耳朵是有名的下酒菜，那么吃猪耳朵有什么好处?猪耳朵的功效与作用有哪些?猪耳朵怎么做好吃?下面就随小编一起来看看猪耳朵的功效与作用吧!

猪的耳朵，富含胶质，多用于烧、卤、酱、凉拌等烹调方法。

猪耳朵的营养价值及功效：

猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

猪耳很有营养，并且口感非常好，尤其是当凉菜吃的“卤猪耳”，吃到嘴里是又柔韧又脆，味道鲜香不腻，且富含胶质。

如何挑选猪耳朵?

选择猪耳朵是要求猪耳朵外皮色泽白亮且富有光泽，无残留猪毛以及毛根，猪耳朵质地紧密，富有弹性，表面微干或略显湿润且不黏手。如果猪耳朵色泽发暗没有光泽，表面发黏，则表明猪耳朵存放时间过久，不宜选购。

猪耳朵的功效与作用

猪耳朵的保存方法：

新鲜的猪耳朵如果用炒的方法制作成菜，则不宜长时间保存，一般用保鲜袋包裹好，放冰箱冷藏室内保存1-2天。

如果猪耳朵需要长时间保存，可把猪耳朵刮洗干净，擦净表面水分，用保鲜膜包裹起来，放入冰箱冷冻室内冷冻保存，食用时取出自然化冻即可。