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喝红糖姜茶可以暖宫吗 具有暖宫温胃预防风寒的效果

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红糖和生姜一起熬成的一道滋补养生茶,非常适合女性朋友们,尤其是正处于生理期的女生。那么,喝红糖姜茶可以暖宫吗?如何自制红糖姜茶?赶紧跟着一起来了解一下这个非常实用的养生茶吧!

喝红糖姜茶可以暖宫吗

红糖姜茶可以暖宫。

红糖姜茶顾名思义用生姜和红糖冲泡的茶水。对于一般人来说寒冷的冬季来上一杯红糖姜茶可以驱寒除湿气、防治风寒感冒;如果是女性朋友的话这种热茶还兼具了温胃暖宫的效果。

如何自制红糖姜茶

1、需要把生姜清洗干净,不要留有泥沙和外皮,然后用你出色的刀工将生姜切成细细的片状,然后切成细丝,最后改刀成颗粒状。当然也可以直接用刀背将生姜敲碎,剁成末末状。

2、在锅里面放入适量的水,烧开之后再放入末末状的生姜,熬一会之后再根据自己的口味加入适量的红糖。

3、红糖放进去之后,需要盖上锅盖等待十分钟左右,然后熄火开盖,红糖姜就成功熬制了。此时可以把红糖姜茶用勺子盛到碗里面或者杯子里面,不是很烫的时候就可以喝下去了,千万不要等到凉透了之后再喝,会影响红糖姜茶的功效的。

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