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甜酒冲蛋的做法 甜酒冲蛋的营养价值

来源:中药360

营养价值

甜酒冲蛋加红糖对产妇有补血产奶增加营养的效用(红糖性温补血);对于大多的普通人群也能增加营养、加快血液循环、提高新陈代谢、有利身体健康,尤其对中老年人有更佳的效果。

甜酒冲蛋的做法

材料:糯米500克,酒曲12克,鸡蛋10个,绵白糖250克,桂花糖2.5克,桂圆肉2.5克,香元条10克,白胡椒粉5克,红丝2.5克。

甜酒冲蛋的特色:色泽美观,蛋丝浮面,柔软细嫩,酒味醇香,汁蜜甜。

做法一:

1.将糯米淘洗净,浸泡2小时后取出,取7/10制成甜酒

2.剩余的糯米蒸熟成饭,取出后用擀面杖捣成糊,置案板上,压平成5毫米厚的块,

3.再切成5毫米见方的小丁。

4.铝锅内加清水1750克烧沸,倒入糯米糊煮至米粒表面软滑、水成清糊状时,加入冷甜酒(约1/2),

5用手勺搅散,即成热甜酒

做法二

1 糯米粉加水搅拌。

2 揉成光滑的糯米团。

3 再分成很多小圆子。

4 煮开水后加入首先小圆子。

5 在加入甜酒。

6 鸡蛋放入碗里打散。

7 水煮开小圆子都浮起来后关火。

8 搅动加入蛋液。

9 加糖溶化即可出锅。

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