补充蛋白质和脂肪酸补钙适宜人群：一般人群均可食用。更适宜【中老年人，青少年】。禁忌人群：【感冒发热】期间忌食，【急性肠道炎感染】者忌食；【骨折初期】（1～2周）不宜饮用排骨汤。补血排骨汤 所需材料排骨1斤花生500克红枣500克姜10克葱10克花椒5克八角2粒盐25克补血排骨汤 做法步骤详解
1将排骨焯水洗去余沫控净
2加水没过排骨3寸，放入盐，葱姜花椒，八角煮20分钟
3放入红枣，花生煮15分钟
补充蛋白质和脂肪酸补钙适宜人群：一般人群均可食用。更适宜【中老年人，青少年】。禁忌人群：【感冒发热】期间忌食，【急性肠道炎感染】者忌食；【骨折初期】（1～2周）不宜饮用排骨汤。补血排骨汤 所需材料排骨1斤花生500克红枣500克姜10克葱10克花椒5克八角2粒盐25克补血排骨汤 做法步骤详解
1将排骨焯水洗去余沫控净
2加水没过排骨3寸，放入盐，葱姜花椒，八角煮20分钟
3放入红枣，花生煮15分钟
