材料准备: 三文鱼(200g) 越南春卷皮(1张) 苦菊(适量) 紫甘蓝(适量)生菜 柠檬 沙拉酱
做法步骤:
1、三文鱼切成薄片;
2、准备好其它的原材料;
3、将越南春卷皮放入30度左右的温水中泡上一、两分钟;
4、泡软后捞出, 小心的平铺在案板上;
5、依次将蔬菜丝和三文鱼片放在春卷皮底部;
6、轻轻的向上卷起来;
7、切成长度一致的段;
8、摆放在盘子上, 并在上面挤些沙拉酱;
9、简单方便制作的减肥食品---三文鱼蔬菜卷就完成了。
材料准备: 三文鱼(200g) 越南春卷皮(1张) 苦菊(适量) 紫甘蓝(适量)生菜 柠檬 沙拉酱
做法步骤:
1、三文鱼切成薄片;
2、准备好其它的原材料;
3、将越南春卷皮放入30度左右的温水中泡上一、两分钟;
4、泡软后捞出, 小心的平铺在案板上;
5、依次将蔬菜丝和三文鱼片放在春卷皮底部;
6、轻轻的向上卷起来;
7、切成长度一致的段;
8、摆放在盘子上, 并在上面挤些沙拉酱;
9、简单方便制作的减肥食品---三文鱼蔬菜卷就完成了。