中药360 > 制作达人 > 正文

助消化快手菜榨菜肉丝米线

来源:中药360

天气热本来肠胃就差,没有食欲时,可以做上一碗开胃榨菜肉丝米线,酸辣美味,喝汤吃米线,吃的过瘾,还是一道最容易消化的美食哦。

【助消化快手菜榨菜肉丝米线】

:米线400g、肉丝150g、榨菜100g 、

辅料:油适量盐、适量鸡粉适量、

步骤:

1.炒好的肉丝提前备好;如果没备上肉丝,就现炒吧,也用不了多少时间;给大家分享一个窍门,做蔬菜炒肉丝的时候,肉丝炒变色就捞出一部分出来。用肉丝来做其他菜就很方便啦。但是时间不能太久,最多冷藏保存2天;

2.榨菜备好;我是买的现成的,没有榨菜也可以用酸菜代替;

3.米线洗净,沥干水分备用;

4.炒锅烧热后,倒入适量植物油烧热;

助消化快手菜榨菜肉丝米线

助消化快手菜榨菜肉丝米线

5.放入肉丝略炒;

6.放入榨菜炒香;

7.倒入适量清水烧开;因为要煮米线,建议水量稍多一点点;

8.放入米线煮熟;

9.调入适量盐,鸡粉,翻拌均匀,关火起锅。

榨菜肉丝米线的做法步骤8

助消化快手菜榨菜肉丝米线

小贴士

1、没有榨菜也可以用酸菜代替;

米线的营养价值

助消化快手菜榨菜肉丝米线

助消化快手菜榨菜肉丝米线

米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的特点,特别适合火锅和休闲快餐食用。

米线的食用效果

米线具有健胃消食功效,主治营养不良,胃纳差。

谁应该阅读《助消化快手菜榨菜肉丝米线》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《助消化快手菜榨菜肉丝米线》是当代的热点话题,天天养生提供了许多实用的养生指南,通过阅读《助消化快手菜榨菜肉丝米线》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。

助消化快手菜榨菜肉丝米线的相关资料:

9种最难消化的食物

这类人喝牛奶会让身体受损

怎样更好地预防消化系统癌症

相关阅读

热门推荐

子龙郡坛子肉的做法 如何做美味的子龙郡坛子肉

汶村五味鹅的做法 如何做美味的汶村五味鹅

油炸臭干的做法 小编教你做好吃的油炸臭干

宣堡小馄饨的做法 如何做美味的宣堡小馄饨