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花生酱吐司卷的做法 花生酱吐司卷怎么做好吃

来源:中药360

材料准备:吐司片;热狗肠;生菜;花生酱;

做法步骤

1.准备好原料。

2.将吐司片四周的硬皮去掉,再修剪成跟热狗肠差不多一样的长短。

3.将吐司片放入微波炉10-15秒,使吐司片变软,用擀面棍将吐司压一下,便于卷起。

4.将吐司片上抹上花生酱。

5.放上生菜和热狗肠。

6.卷起来,接口处还可以再抹一些花生酱固定,完整的卷卷就完成了。

营养价值

花生酱为我们带来丰富的蛋白质、矿物质微量元素,生菜为我们补充维生素,吐司片和热狗肠为我们带来热量,营养丰富的早餐就此炼成。

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