一、食滞的症状
饮食不规律，吃得太多，加上吃油角、煎堆等太过油腻的食物，都可导致“食滞”。出现腹胀、胸口痛、胃口差、饭量少、嗳气、舌苔厚等都是“食滞”的表现。
二、食滞吃什么药消食好
保济丸：含有广藿香、苍术、厚朴、葛根等，主要是用于消食导滞、理气、消胀。
四磨口服液：含有乌药、人参、沉香、槟榔四味中药，主要是破滞降逆，补气扶正。
吗叮啉：急性腹胀难受，可用吗叮啉（胃肠促动力药）帮忙，增加胃肠道的蠕动和张力，促进胃排空。
多酶片：用于消化不良、食欲缺乏。
三、缓解食滞不好吃什么食物？
1、米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。做法很简单，将大米或大麦洗净加水，煮沸后慢炖约1小时过滤即可。
2、酸的饮品
如苹果醋和柠檬水，配合正餐饮用，可帮助消化，缓解胃胀气。不过注意苹果醋要加以稀释，一般把一勺加入到一杯温开水中比较合适。
3、柑橘类的水果
金橘适合多种胃胀气的症状食用，无论是由于气滞引起的腹胀，还是由于食滞引起的腹胀，都可以用金橘煎水或者用热水冲泡饮用。或者自制金橘饼，如果出现腹胀的话，可以当零食吃1-2颗。
4、山楂
山楂有开胃消食的作用，可以缓解消化不良，对于消除胃胀气有极好的疗效。可以用山楂煮水喝或者食用新鲜的山楂都可以。
另外，由于胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，像豆类、甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等容易产生胀气的食物应该尽量少吃，也不要喝碳酸饮料，如可乐、雪碧等。
小儿食滞怎么办？
你好，食滞表现为脘腹饱胀，胀痛拒按，嗳腐吞酸，纳呆食少，恶心欲吐，吐后较舒，大便不爽，矢气酸臭。舌苔厚腻，脉弦滑。建议使用小儿七星茶颗粒定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。开水冲服，一次3.5～7克，一日3次。希望我的回答能够对你有帮助。祝你生活愉快。
