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秋葵和什么不能一起吃 秋葵的食用禁忌

来源:中药360

秋葵是我们在生活中经常食用的一种蔬菜,不仅可以健脾和胃,还可以滋阴补阳,对于人体有着诸多的好处,所以非常受欢迎。但是吃秋葵也是有着一些禁忌的,下面我们就来看看秋葵和什么不能一起吃。

秋葵和什么不能一起吃

1.寒凉性蔬菜

秋葵本身偏寒凉,再同寒凉性蔬菜同吃的话,不仅会伤脾胃,还会引起胃肠的不适,还会使胃肠的血管遇冷收缩,影响食物透过消化道粘膜进入血管。比如:苦瓜、茭白、荸荠、藕、竹笋、蒲公英、苦菜、紫菜等都不适宜和秋葵同吃太多。

2.寒凉性肉类

秋葵性寒,属于寒性食物,故在秋葵不宜与其他寒、凉性肉类食物一直烹饪或一起进食,容易导致脾胃虚寒,引起腹泻等不适反应。

凉性肉食:水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉(田鸡)、鱼、鲍鱼。

寒性肉食:鸭蛋(性微寒)、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊(沙蛤、海蛤、文蛤)、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺(大寒)、螺蛳、蚌肉、蚬肉(河蚬)、乌鱼、章鱼。

3.富含胶质的食物

秋葵性寒,性寒食物通常具有滑利性,而且,秋葵中含有粗纤维、果胶等成分,肠道的滑利性过强,此时再食用一些具有滋润肠道的食物,肠道滑利性过强,影响肠道的正常功能。

生活中常见富含胶质的食物:蓝莓、茄子、番石榴桑葚、黑枣、无花果、果胶阻隔剂、蜂蜜、酸奶等。

4.寒凉性水果

在食用秋葵后胃多处于虚寒状态,这时不宜食用寒、凉性的水果,容易导致消化不良和腹泻。

凉性水果:苹果(性微凉)、梨、芦柑、橙子、草莓(性微凉)、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合

寒性水果:柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)。

以上就是为大家介绍的秋葵和什么不能一起吃相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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