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男性贫血会导致阳痿 男性贫血的危害汇总

来源:中药360

一、贫血为什么会导致阳痿?

贫血除了会引起虚弱、头痛、眩晕、易疲劳、嗜睡之外,还会引起性功能低下、性欲减退,甚至是阳痿。那么,贫血为什么会导致阳痿?

1、首先,贫血会造成细胞供氧量的减少,各个器官功能就会受到波及。其中,在低血氧的情况下,会导致雄性激素(睾丸酮)分泌减少,使垂体的分泌功能失调,最终影响到睾丸功能性异常。

2、其次,如果长期贫血,植物神经功能易发生紊乱,患者容易出现精神紧张,情绪易激动,有可导致精神性阳痿的发生。

3、最后,贫血患者都会出现精力不振的现象,身体各项功能在性生活之时也不会发挥很完全。这就可以导致精神性阳痿的发生。

因为贫血而导致的阳痿,应该首先去除病因。即治疗原发病,改善贫血的问题,阳痿的症状才能有所好转。

还有其他那些危害呢?

二、男性贫血的危害

1、男人贫血的危害性

贫血一般会导致人出现头晕无力的感觉,严重的贫血会导致男性身体变得虚弱,有眩晕,头痛,耳鸣,易疲劳,乏力,若不及时治疗,会造成组织细胞供氧减少,导致各器官功能异常,如心脏发生心理衰竭,肝脏无氧代谢,解毒功能低下,甚至有部分男性会出现性功能障碍问题。

2、男人贫血对神经系统的影响

血液中含有大量血红蛋白,血红蛋白的功能主要是输送氧到身体各个组织器官,严重的贫血现象会导致血红蛋白含量和生活理性大大降低,引起携带的氧明显不足,导致大脑严重缺氧,男性会出现眩晕,昏迷的情况,严重的甚至会休克。

3、男人贫血对心血管系统的影响

贫血的男性在进行运动后出现心慌,气短的现象,部分严重贫血的患者还可以出现心绞痛,心力衰竭的现象,检查时可有轻度怵音,下肢有水肿现象。

4、男人贫血对性功能的影响

男人贫血现象严重时,组织细胞供氧少,睾丸在低血氧的情况下会发生功能性异常,雄性激素分泌减少,导致垂体分泌功能发生异常,从而出现性功能异常的现象。

5、男人贫血严重会引起精神性阳痿

男性出现贫血现象时,由于植物神经功能易发生紊乱,出现精神紧张,情绪易激动,出现精力不振的现象,在过姓生活的时候身体各项机能发挥不完全,就容易导致精神性阳痿发生。

三、男人补血吃什么?

首先要从食补开始,摄入足够的铁质,补血的食物中 含铁的丰富的有:动物性的食物中以动物的肝脏,动物的血含铁最丰富,肉类,鱼类,蛋黄等含铁也较多,植物性的食物中以菠菜,土豆,黑木耳,海带,芝麻等含量较多,可用铁锅炒菜,铁也可以进入到食物中,是吸收的铁较多。

平时可常吃补血养血的食物,如猪肝、萝卜、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等;水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。同时也可结合中药进行药补,常用的补血中药有当归黄芪白芍、阿胶等。用这些中药和补血的食物做药膳汤可以补血养血。

黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。

发菜:发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血。

胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜,我个人的做法是把胡萝卜榨汁,加入蜂蜜当饮料喝。

面筋:这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。

菠菜:这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜,那就多吃点蔬菜吧。

金针菜:金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,铁质含量丰富,同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。

龙眼肉:龙眼肉就是桂圆肉,任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

四、补血的注意事项:

1、睡养:充足睡眠能令你有充沛的精力和体力,养成健康的生活方式,不熬夜,不偏食,戒烟限酒,不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。

2、神养:心情愉快,保持乐观的情绪,不仅可以增进肌体的免疫力,而且有利于身心健康,同时还能促进骨髓造血功能旺盛起来,使皮肤红润,面有光泽。

3、药养:贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚,煎汤代茶饮;也可用首乌20克、枸杞20克、粳米60克、红枣15枚、红糖适量煮粥,有补血养血的功效。

4、动养:经常参加体育锻炼,特别是生育过的女性,更要经常参加一些体育锻炼和户外活动,每天至少半小时。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增强体力和造血功能。保健知识

5、食养:女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物,如动物肝脏、肾脏、血、鱼虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬果等。

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