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放松按摩不能防早衰 药膳调养“早衰”有方

来源:中药360

用及药物成份尚无科学依据;尤其是,如果其中含有雌激素就会对女性身体产生副作用,打破正常的卵巢功能,导致女性内分泌异常,容易引发肿瘤、乳腺癌等疾病。因此,爱美女士千万不要盲目听信有关延缓青春的广告,不要跟着广告走。

女性从出生到衰老的过程,也是卵巢功能从发育到成熟,再到衰老的过程。卵巢功能的衰退不可逆转,这是人生旅途中的客观规律,不会以人的意志为转移。因此,中医认为人体有“生、长、壮、老、已”的自然过程,女性对此要正确认识,保持良好的心态、适当的体育锻炼、健康的饮食,才能够延缓衰老。

药膳调养“早衰”有方

对于卵巢早衰的女性可用一些中医食疗进行调理。笔者介绍如下四款食疗方。

阴虚血热 患者月经量少、五心烦热、潮热汗出、两颧潮红、舌红苔少、脉弦数或细数,可服百合银耳汤。取百合30克、银耳30克、冰糖10克,水煎服。月经干净后每日服1剂,连服10剂,共服用3个月经周期。

气滞血瘀 患者月经量少或数月不行,小腹及两胁胀痛、经色紫黯有块,血块排出后腹痛减轻;舌质紫黯、边有瘀点,脉沉涩或沉弦,可用当归益母草蛋。取当归15克、益母草30克、鸡蛋1个,将当归、益母草、鸡蛋同放入锅,加清水煮至蛋熟,去蛋壳再煮片刻,去渣取汁,饮汤吃蛋。月经来潮前一周服用,每日1剂,连服6剂,共服用3个月经周期。

寒凝胞宫 患者月经量少或经期延后、色暗有血块,平时小腹冰凉,经来小腹冷痛,畏寒肢冷,面色苍白,小便清长,舌暗红,苔白,脉沉紧或沉迟,可用艾叶生姜红糖蛋。取艾叶10克、生姜6片、鸡蛋1个。将艾叶、生姜、红糖、鸡蛋加清水适量,同煮至蛋熟,去蛋壳再煮片刻,食蛋饮汤。月经来潮前一周服用,每日1剂,连服6剂,共服用3个月经周期。

痰湿内阻 患者形体肥胖、胸闷欲呕、神疲倦怠、带下量多、面浮足肿、苔白腻、脉滑,可用薏米山楂粥。取薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、红糖适量,共同煮粥。月经干净后服用,每日1剂,连服10剂,共服用3个月经周期。

目前,“卵巢保养”成为很多美容院的“招牌”服务项目,以此能招揽来大量顾客。而做“卵巢保养”的顾客大多是有一定经济能力的、40岁以上过度追求外在容貌和形体美的中年女性。但是,她们花费大量金钱接受这一服务后,并没有达到宣传中说的“保鲜女人、促进卵巢功能、调节性激素、延缓衰老、完美肌肤”的目的;反而,由于她们相信了“卵巢保养”商业宣传的神奇效果,往往忽视了自己的卵巢疾病,耽误了到医院诊治疾病的时间。

近期,媒体已曝光诸多因“卵巢保养”导致女性卵巢肿瘤破裂、月经失调的件事。但是,时下大大小小美容院推出的“卵巢保养”广告还在不断诱惑着诸多爱美女性。她们很“执着”,往往亲身经过一两年的“卵巢保养”、花了数万元,最终感觉到没有得到期望的神奇效果才会罢休。

为此,笔者提醒爱美女性:不要轻信“卵巢保养”的商业概念炒作。

另外,笔者在这里讲解一些卵巢的解剖位置、生理功能,以帮助大家澄清“卵巢保养”这一错误概念。

“深藏不露”触摸不到

女性的卵巢是一对椭圆形的“扁球”,连接于输卵管下方,左、右各一个,深深地埋藏于盆腔内。它们的旁边有韧带将其牢牢地固定于盆腔侧壁,前方有子宫、膀胱,后面是直肠。因此,卵巢就是这样“深藏不露”在人体内。女性无论是躺、是坐,还是站,都是不能从体外摸到卵巢的。

放松按摩不能防早衰

卵巢是女性最重要的生殖器官和生殖内分泌腺。它有两种主要功能,一是排卵,二是分泌多种性激素如雌激素、孕激素、雄激素等。这些激素参与人体的生理功能调节,能使女性保持特有的体征魅力。伴随着每月一次排卵,卵巢激素发生周期性变化而形成月经来潮。

因此,女性只要有正常规律的月经周期,就说明卵巢的功能正常。根本不需要所谓的“卵巢保养”。正常情况下,女性卵巢功能大多在45岁至50岁开始衰退,如果在40岁以前就出现衰退现象,医学上称之为卵巢功能早衰。女性卵巢功能早衰会导致雌激素水平过早降低,引发人体一系列代谢紊乱,会影响到女性的心理和生理健康,容易发生冠心病、骨质疏松症等。因此,如果女性需要防治卵巢功能早衰,应该到医院进行正规的化验、诊断和治疗,要在医生指导下进行正规治疗,而简单的放松按摩不可能有任何治疗效果。

“卵巢保养”之说不科学

或许,所谓的“卵巢保养”对人心情和肠胃运动有帮助,但想通过一些按摩,调动卵巢的功能,从医学角度看是没有根据的。“卵巢保养”所施用的油乳剂、植物精油,其作用及药物成份尚无科学依据;尤其是,如果其中含有雌激素就会对女性身体产生副作用,打破正常的卵巢功能,导致女性内分泌异常,容易引发肿瘤、乳腺癌等疾病。因此,爱美女士千万不要盲目听信有关延缓青春的广告,不要跟着广告走。

女性从出生到衰老的过程,也是卵巢功能从发育到成熟,再到衰老的过程。卵巢功能的衰退不可逆转,这是人生旅途中的客观规律,不会以人的意志为转移。因此,中医认为人体有“生、长、壮、老、已”的自然过程,女性对此要正确认识,保持良好的心态、适当的体育锻炼、健康的饮食,才能够延缓衰老。

药膳调养“早衰”有方

对于卵巢早衰的女性可用一些中医食疗进行调理。笔者介绍如下四款食疗方。

阴虚血热 患者月经量少、五心烦热、潮热汗出、两颧潮红、舌红苔少、脉弦数或细数,可服百合银耳汤。取百合30克、银耳30克、冰糖10克,水煎服。月经干净后每日服1剂,连服10剂,共服用3个月经周期。

气滞血瘀 患者月经量少或数月不行,小腹及两胁胀痛、经色紫黯有块,血块排出后腹痛减轻;舌质紫黯、边有瘀点,脉沉涩或沉弦,可用当归益母草蛋。取当归15克、益母草30克、鸡蛋1个,将当归、益母草、鸡蛋同放入锅,加清水煮至蛋熟,去蛋壳再煮片刻,去渣取汁,饮汤吃蛋。月经来潮前一周服用,每日1剂,连服6剂,共服用3个月经周期。

寒凝胞宫 患者月经量少或经期延后、色暗有血块,平时小腹冰凉,经来小腹冷痛,畏寒肢冷,面色苍白,小便清长,舌暗红,苔白,脉沉紧或沉迟,可用艾叶生姜红糖蛋。取艾叶10克、生姜6片、鸡蛋1个。将艾叶、生姜、红糖、鸡蛋加清水适量,同煮至蛋熟,去蛋壳再煮片刻,食蛋饮汤。月经来潮前一周服用,每日1剂,连服6剂,共服用3个月经周期。

痰湿内阻 患者形体肥胖、胸闷欲呕、神疲倦怠、带下量多、面浮足肿、苔白腻、脉滑,可用薏米山楂粥。取薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、红糖适量,共同煮粥。月经干净后服用,每日1剂,连服10剂,共服用3个月经周期。

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