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甲状腺结节的饮食禁忌 有甲状腺结节一定要少吃这些食物

来源:中药360

甲状腺结节是指甲状腺细胞异常生长,在腺体内形成的团块。最近几年来很多人容易出现甲状腺肿大增生结节的情况,一般情况下甲状腺结节都是良性的。除了吃药、手术、复查以外,大家最关心的问题就是平时的饮食问题了。有甲状腺结节,应该怎么吃?

有“甲状腺结节”的人,若常吃这3种食物,可能会使结节“变大”

1、过辣的食物。

在我国,有很多地区的口味是偏辣的,平时不吃辣就不舒服,在身体健康的情况下,这样吃一般没有什么问题,但患甲状腺结节之后,就不宜经常吃辣了。得了甲状腺结节之后,经常吃过辣的食物,有可能会刺激到甲状腺,这样对病情的恢复不利。平时饮食要尽量清淡些,像辣椒生姜、蒜等食物都要少碰,尽量减少刺激。平时坚持这样饮食,甲状腺结节一般会慢慢好转的。

2、碘含量高的食物。

身体摄入了太多的碘之后,有可能会加重甲状腺结节的症状,对病情恢复不利。因此,患上甲状腺结节之后,平时要多注意些,别吃含碘量过多的食物。生活当中常见的海带、虾皮等食物当中含碘量都是挺高的,得了甲状腺结节,尽量少碰这类食物,这样结节会慢慢变小的。

3、肥腻的食物

太过肥腻的食物对甲状腺结节患者的身体也是不利的。现在我们生活条件好了,平时能够经常吃到多种肉类,肉类当中的胆固醇含量是比较高的,如果总是偏食这类食物,对甲状腺结节的病情不利。患上甲状腺结节,除了肉类等过于肥腻的食物要少碰之外,还要注意少碰油炸的食物。油炸的食物当中也有较高的胆固醇,对患者身体不利,经常吃会影响病情恢复。

这几种蔬菜会促使甲状腺肿大

卷心菜

长期大量吃卷心菜可以引起甲状腺肿大。有人研究发现卷心菜中的有机氰化物,可以影响碘化物的氧化,使甲状腺激素合成受到影响,继而引起甲状腺代偿性增大。

西兰花

西兰花中含有多种吲哚衍生物,这种化合物能有效抑制人体雌激素水平,雌激素水平的异常会引发内分泌失调,会竞争性抑制甲状腺吸收碘,导致甲状腺素水平降低,进而导致促甲状腺素升高,促使甲状腺肿大或结节增大,所以不宜长期过量进食十字花科食物。

马铃薯

马铃薯也可以起甲状腺肿大,也是因为马铃薯中含有氰化物氰酸糖着,食后产生硫氰酸盐,阻止甲状腺摄取碘。

萝卜

萝卜水果同吃,萝卜经代谢会产生1种抗甲状腺地物质—硫氰酸。橘子梨等水果中地植物色素在肠道被细菌分解转化成羟苯甲酸等,可加强硫氰酸抑制甲状腺地作用,诱发或引发甲状腺肿大。

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