骨裂这个词大家应该都有听过吧？看电视的时候常常会听到一些演员为了拍摄动作场面而受伤导致骨裂的情况。那么骨裂患者在饮食上要注意什么？骨裂多久时间能好？想知道就一起看下去吧！
骨裂的饮食禁忌
忌盲目补充钙质
钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。
此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。
所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。
忌多吃肉骨头
不少老人都形象以形补形这件事，比如说吃脑子就能补脑子，吃骨头就能补骨头，因此很多骨裂患者在生病之后都会被家人告知多吃一点骨头汤。然而这样的做法其实是没有科学根据的，甚至会影响病情。
这是因为骨裂发生之后，我们身体其实需要的物质是骨胶原，它能帮助骨的再生。然而吃大骨头补充的是磷和钙，根本就帮不上忙，反而会使得骨质里的有机物质失调。
所以在骨裂发生之后，不建议大量的吃大骨头，这会对骨头的愈合起到反作用。当然偶尔的吃一顿，对身体不会产生什么影响，只要注意别天天吃就行了。同理也不需要大量的喝牛奶或者是吃钙片，这些都要注意用量。
忌少喝水
卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。
如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。
忌不消化之物
骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。
所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
忌过食白糖
大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。
这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折病人的康复。
同时，过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少，这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。
维生素B1不足，大大降低神经和肌肉的活动能力，亦影响功能的恢复。所以，骨折病人忌摄食过多的白糖。
骨裂多久能好
所谓“骨裂”，是老百姓的说法，在医学上称为裂纹骨折。骨折在教科书上的定义是，骨的连续性和完整性的破坏。
老年人不小心摔伤髋部等情况时有发生。一些伤者在得知自己只是骨裂时，往往会长嘘一口气，因为他们总是误认为骨裂只需要好好休息就可以了。
具体的时间长短，不一样的有的骨裂严重是像遇到外来伤害严重的可能会时间很长的，有的是轻微的骨裂，会时间短些。
其实，在医学上骨裂就是指发生骨裂了，需要重视起来，严重出现活动受限，肿块，肿痛，留下后遗症，此外外敷”健骨理络贴“促进骨痂愈合，配合治疗，双管齐下。
人体有几个部位的骨裂需要特别引起注意，如髋部股骨颈、腕部舟状骨及踝部距骨。因为这几个部位的局部血液循环不丰富，骨裂后，血管受损，极易发生骨的缺血性坏死，一旦发生坏死，处理会很困难。
总结：骨裂的患者在饮食上其实和常人之间并没有太大的区别，还是多吃蔬菜和水果，适当吃点粗粮，蛋白质上面也是做到适当即可，不需要吃太多的大鱼大肉。关于康复的时间要看具体受伤的位置以及病人本身的体质。
