泡面一直都是大家最爱的食物，不仅制作方式简单，味道还很美味。关于早上吃泡面会发胖的话题引起大家的热议，那么早上吃泡面到底会发胖吗？
早上吃泡面会发胖吗
早上吃泡面会发胖，由于方便面是主食，常吃必然导致碳水化合物和脂肪摄入过多，从而导致肥胖。还会引起糖尿病、高血压与肥胖相关的各种疾病发生。长期吃方便面的人当中，60%的人营养不良，54%的人患有缺铁性贫血，23%的人患有核黄素缺乏症，16%的人缺锌，2%的人因缺乏维生素A而患有各种眼病。一包方便面中含有20多种添加剂，其中磷酸盐比较常见，人体摄入磷酸盐过多，会使体内的钙无法充分利用，容易引起骨折，牙齿脱落和骨骼变形。
早上吃泡面会发胖，方便面作为主食，常吃肯定会发胖。而且吃泡面的危害有很多，会引起糖尿病、高血压与肥胖相关的各种疾病发生，所以尽量不要早上吃泡面。
