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吃柿饼不能喝纯牛奶 吃柿饼要注意什么

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柿饼在生活中是一种很受欢迎的果干零食,甘甜软糯,非常好吃,并且柿饼不仅好吃还富含多种营养成分,适量食用对人们的身体健康也非常好,那么大家知道吃柿饼能不能喝纯牛奶吗?另外,怎么挑选优质柿饼比较好呢?快来了解一下吧!

吃柿饼能不能喝纯牛奶

吃柿饼不能喝纯牛奶;

虽然柿饼和牛奶都是营养丰富的食物,但是并不能一起吃,因为柿饼是富含鞣酸的食物,而牛奶又含有丰富的蛋白质,蛋白质和鞣酸相遇会产生反应,容易导致腹痛腹泻、肠胃不适、还会影响两者的营养成分,所以柿饼是不能和牛奶一起吃的。

吃柿饼要注意什么

1、吃柿饼首先要注意禁忌人群,柿饼不适合脾胃虚寒、孕妇、以及痰湿内盛的人群食用,会影响身体健康。

2、另外大家在吃柿饼的时候还要注意,柿饼不能和寒凉食物、以及富含蛋白质的食物一起吃,也会产生不良反应。

3、最后大家要注意,柿饼虽然营养美味,但是不能多吃,食用过多不利于身体健康。

怎么挑选优质的柿饼

1、挑选优质的柿饼首先可以看外形和大小,最好选择大一些的柿饼,并且外表完整没有破裂。

2、另外挑选柿饼还需要观察一下柿霜,柿霜有可能会造假,大家最好尝一下,口感偏甜的就是柿霜,口感淡的可能是滑石粉。

3、最后挑选柿饼还需要看一下颜色,最好选择棕红色富有光泽的柿饼,这样的柿饼口感会比较好。

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