打喷嚏胸口疼是怎么回事
用力过猛
打喷嚏时，全身的肌肉会瞬间收缩，压缩气体，再迅速的喷出气体，形成喷嚏。在这之间，胸腔、腹腔内的压力会急剧升高，如果打喷嚏用力过猛，可能会对胸膜等造成拉扯，导致胸口疼痛。 建议：如果平时正常，没有疼痛的症状，可以暂时观察，并且在以后打喷嚏时注意不要用力过猛，还要积极治疗引起打喷嚏的感冒、鼻炎等疾病。
胸部肌肉拉伤
打喷嚏胸口疼也有可能是胸部肌肉存在拉伤症状。胸部肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，患者可以根据之前是否存在过由于运动或劳动引起过胸部肌肉疼痛来判断。 建议：胸部肌肉拉伤需要在短期内休息，避免体力劳动，局部热敷，外敷中药，内服跌打丸、消炎止痛药物，综合起来才能好。
胸膜炎
打喷嚏胸口疼考虑是患有胸膜炎。胸痛是胸膜炎最常见的症状，常突然发生，程度差异较大，可为不明确的不适或严重的刺痛，或仅在患者深呼吸、咳嗽、打喷嚏时出现，也可持续存在并因深呼吸或咳嗽而加剧。 建议：如果怀疑是因为胸膜炎而出现打喷嚏胸口疼，可以做一下胸透等检查，看是否有异常疾病，根据检查对症治疗。
肺炎
肺炎患者也会出现胸口疼的症状，并且在打喷嚏、咳嗽、深呼吸时胸口疼痛会加剧。肺炎患者一般是由淋雨、受凉、劳累等原因导致的，前期一般会有感冒、发烧、咳嗽的症状。 建议：在淋雨、受凉、熬夜过后出现感冒发烧，并且出现打喷嚏胸口疼症状的，一定要警惕是否转为肺炎了。肺炎可以通过血常规检查、X线胸片检查等方式检查出来。
打喷嚏腰疼是怎么回事
用力过猛
打喷嚏时，全身的肌肉会瞬间收缩，压缩气体，再迅速的喷出气体，形成喷嚏。在这中间，胸腔、腹腔内的压力会急剧升高，冲击脊柱、压迫腰椎关节，如果喷嚏用力过猛，就会导致腰部的肌肉轻度拉伤，导致腰疼。
存在腰部疾病
一般而言，身体硬朗的人不会因为一个简单的喷嚏而出现腰疼的症状。如果是腰部原本就存在一些疾病，如腰椎间盘突出、腰椎退行性病变、腰肌劳损、骨质增生等，平常可能疼痛不明显，但是当喷嚏用力过猛时，会再一步刺激原本存在疾病的腰部，引发腰痛。
打喷嚏把腰闪了怎么办
打喷嚏导致的腰闪了有两种可能，一种是腰椎出现错位，另一种就是腰部肌肉拉伤引起的。出现腰闪了的症状，建议立即卧床休息，并观察腰痛是否严重，如果疼痛没有减缓或者疼痛持续加重，建议在家人的陪同下就医治疗。 可以通过中医推拿、牵引等方式对闪了的腰部进行复位，并配合服用消炎、止痛药物。
打喷嚏为什么会闪腰
1、许多人工作繁忙、压力很大、工作起来争分夺秒，甚至鼻子痒了、想打喷嚏时，都不愿跟随自然生理反应，换个姿势“配合”保护腰椎。
2、现代人的生活越来越舒适，回家坐沙发、睡软床，出门开车，加上工作时多需要久坐，还缺乏必要的体育锻炼，时间长了会导致腰部深层肌肉力量差，保护腰椎的功能逐渐减退。此时，像打喷嚏这样一个小动作就容易出现问题。
3、对于中老年人来说，椎间盘髓核改变可能引发腰椎间盘突出。髓核位于椎间盘的上下方，由75%～90%的水分组成，具有膨胀性和弹性，老年人髓核的水分会降到70%以下，平衡、缓冲等功能减退。在突然的外力作用下，髓核容易突出，压迫刺激神经。
