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鼻塞的类型 鼻塞怎么办

来源:中药360

一、鼻塞的类型

1.感冒导致的鼻塞

感冒引起的鼻塞是因为上呼吸道急性炎症形成的鼻腔黏膜肿胀、充血和大量鼻腔分泌物堵塞的结果。

对于感冒鼻塞患者来说,除了及早就医检查外,还要注意日常生活饮食。人体免疫力大多取决于遗传基因,但免疫系统活力的保持主要靠食物。

有些食物的成分能协助刺激免疫系统,增强人体免疫能力。因此食用适量的蛋白质、维生素E、维生素C、胡萝卜素、维生素B、锌、硒、钙、镁等物质可增加人体免疫细胞的数量,而缺乏这些营养物质,会严重影响身体的免疫系统机能。此外,还要多饮水,最好是热白水。对于感冒的患者来说,除了了解感冒鼻塞吃什么药好之外,还要在饮食上下功夫,这样可以有效的提高自身免疫力,有利于自身病情的恢复。另外,保持睡眠,适当运动等等都是有助于疾病恢复是关键。

2.过敏性鼻炎导致的鼻塞

过敏性鼻炎要尽量远离过敏原,防止呼吸道反复感染。

鼻保健操来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞,效果很不错,鼻塞时揉之即通,过敏性鼻炎者1月后也可见效。揉迎香、鼻通、印堂穴,捏鼻、擦鼻翼各1~2分钟,每日早晚各1 次,有病时每日可增加1~2次。(迎香:位于鼻之两旁、鼻唇沟中;鼻通:位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头;印堂:位于两眉头连线中点。)

迎香是治鼻塞、不闻香臭之要穴;揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍;另外,捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通,改变局部血液循环,从而达到通鼻窍之效。现在患过敏性鼻炎的儿童较多,这主要是因为儿童尤其是婴幼儿鼻腔里缺少鼻毛,鼻黏膜柔弱并且富于血管,故容易受感染。感染后导致鼻黏膜充血、肿胀,常使狭窄的鼻腔更加狭窄,甚至闭塞,发生呼吸困难。因此鼻保健操可常用于儿童平日的保健之用。饮食上应以清淡为主,过敏性鼻炎发作期应少吃海鲜、鸡蛋和牛奶等易诱发过敏的食物。如果已明确某些食物是自己的过敏食物,则一定不要在食用了。

二、鼻塞怎么办

1、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,使挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。

2、将维生素c碾成粉末,然后吸少量入鼻,(很象吸毒的样子),鼻子就会通气了。

3、用手将尾巴骨(就是人以前长尾巴的地方)搓99下,鼻子一定会通气(不过这个最好在家做,样子不太雅观)。

4、将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。

5、 将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错。

6、左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟,鼻塞可除。

7、用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。

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