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秋季脸发痒的原因 秋天面部皮肤瘙痒怎么办

来源:中药360

一、秋季脸发痒的原因

1、考虑是皮肤缺水

秋季气温降低,皮脂腺分泌油脂减少了,皮肤的锁水能力下降。加上空气湿度低,风沙大,皮肤水分蒸发快,脸上皮肤神经末梢敏感,稍有刺激就容易引起脸发痒,比如空气中带电的灰尘黏到皮肤上,都可能引起皮肤瘙痒。

对策:加强肌肤补水,多吃新鲜蔬果,皮肤状况较差时,可以每天敷补水面膜。

2、考虑是化妆品过敏

皮肤奇痒并发红、肿痛,灼热感强烈,考虑是皮肤过敏了。查看自己的护肤品、化妆品,看是否在保质期内,重金属含量是否超标。

对策:轻度过敏者,近期不要化妆、去角质,晚上敷镇静舒缓的抗过敏面膜缓解即可。过敏严重的就医治疗。

3、考虑是紫外线过敏

紫外线过敏是日光作用于人体,所引起的异常光变态性反应。秋季太阳不像夏天那么毒,很多人就不涂防晒霜了,结果脸上皮肤暴露在紫外线下,就出现了红斑、丘疹、风团或水疱样皮疹,自觉有灼痛或刺痒感。

对策:轻度紫外线过敏可用牛奶冰敷缓解;严重的涂抹需要就医治疗。

4、考虑是内分泌失调

人体激素水平波动,也会影响神经末梢,导致脸上有蚂蚁爬的瘙痒感。这种情况多出现在女性更年期前后,是卵巢渐渐衰老,雌激素水平下降导致的。

对策:多吃深海鱼,多喝水,保持愉快的情绪可以改善。

5、考虑是秋季荨麻疹

如果脸上痒,且出现了皮疹,抓绕后红肿瘙痒加剧,可考虑是急性荨麻疹,这是一种秋季常见的过敏性皮肤病,病因复杂,切断过敏源后,数小时内皮损会消退。

对策:不要抓绕,瘙痒严重者可去药店购买治荨麻疹的软膏涂抹。

二、脸部保湿的方法

补水方法一 :喝水清晨起来一杯温开水,很多MM认为冬天就要喝热开水,觉得这样可以御寒,但是热开水更能使你身体内的水分加快挥发。也不能喝冷开水,天气太冷,冷的开水会对你的肠胃产生刺激。一杯温开水补充晚上睡眠所失去的水分。

补水方法二 :多吃水果大多数的女生在冬天水果都吃的比较少,觉得天气冷。水果一年四季都要多吃,尤其是干燥的冬季,水果中含有的维他命和其它美容成分,能更好的补充和锁住肌肤水分。

补水方法三 :保湿乳液清晨清洁脸部后,使用长效保湿乳液,它既能解决肌肤敏感干燥的问题,也能长效滋润,使肌肤柔滑,保持健康。记住,乳液要

在刚洗完脸5分钟之内使用,因为这个时候营养成分更容易渗入皮肤并被吸收。

补水方法四 :加湿器缓解干燥的环境,最快的方法就是使用加湿器了。在一呼一吸之间,湿润的空气不仅可以改善干燥肌肤带来的不适感,还可使肌肤在呼吸的同时吸收空气中的水分。

三、秋天面部皮肤瘙痒怎么办

用冷水敷脸

在上班的妹纸们如果脸上突然开始出现干痒的症状,可以用冷水敷脸。将干净的卫生纸沾上清水敷在脸上或者拿湿纸巾敷在脸上,可以暂时缓解脸上干痒的症状,因为在秋季,冷水也是镇静舒缓皮肤的一个好方法。

多喝水

在秋季皮肤干痒的时候,大家一定要记得给自己的身份多补充水分,身体水分供给跟上后,才能有效的进行后续工作,每天喝水保持在8杯,且每次喝水不宜过多,而是分次多喝的规则。

喝适量的茶水

每天适量饮茶也有助于防止皮肤瘙痒,因为茶叶里含有丰富的微量元素锰。锰是人体所必需的多种微量元素之一,锰元素对人体皮肤有显著的保护作用,能增强人体抗皮炎的能力。

多吃新鲜蔬菜和水果

科学研究表明,维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒十重要,例如,当人体缺乏维生素a时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹。因此,我们要多吃些富含维生素a(或其前体胡萝卜素)的食物,如胡萝卜、西红柿、南瓜、油菜、菠菜、芹菜、白菜、马铃薯、香蕉等。

常用芦荟

可以把芦荟胶随身带在身上,在脸上出现干痒的时候,可以随时将芦荟胶涂在脸上干痒的地方,因为芦荟胶可以镇静舒缓并且起到杀菌的作用,连续用芦荟胶一整天,你会发现脸上干痒问题会慢慢消失。

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