一、糖尿病的早期症状
糖尿病的早期症状一:眼睛疲劳、视力下降
糖尿病的早期症状二:饥饿和多食
糖尿病的早期症状三:手脚麻痹、发抖
糖尿病的早期症状四:疲劳、血压高、尿液发白
糖尿病的早期症状五:口渴、多尿
二、治疗糖尿病的误区
误区一:查出糖尿病就用药
一般新诊断的糖尿病患者应先进行饮食控制、坚持适当的体力活动、生活有规律、保持情绪稳定、肥胖者减肥,观察1~2个月左右。如果经过这些措施处理后血糖控制满意,就可以坚持非药物治疗,只有经上述处理后血糖控制不满意者,才加用适当的降糖药物治疗。
误区二:中医药根治糖尿病
无论是西医还是中医,目前还都没有解决糖尿病的根治问题。客观地说,中药在糖尿病慢性并发症的防治方面有一定的作用,但就降糖而言,中药效果远不及西药。
误区三:同类药物合用
口服降糖药有促胰岛素分泌类、双胍类、α糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂等多种,每一类药物的作用机制各不相同,但同一类药物的作用机制基本相似,所以一般不主张同一类药物合用。但是临床上还是能够看到这种错误用药的例子,如消渴丸(含优降糖)配美吡达、二甲双胍配苯乙双胍等。同类药物合用有时会导致严重低血糖。
误区四:只吃药,不复查
化验血糖一方面可以了解病情控制情况以及临床治疗效果,同时也可作为选择药物及调整药量的重要依据。随着病程的延长,许多磺脲类降糖药物(如消渴丸、优降糖、达美康等)的效果逐渐降低,医学上称之为“降糖药物继发性失效”。有些患者不注意定期复查,自己觉得一直没间断治疗,心理上有了安全感,但若出现药物继发性失效,实际上形同未治。有的病人一直吃着药,结果还是出现了并发症,原因就在于此。
三、糖尿病患者的饮食原则
1、增加膳食纤维的摄入。每日吃一顿粗粮代替细粮,多吃蔬菜、海藻类,魔芋等食品。
2、多饮水,晨起空腹喝一杯淡盐水,对防治便秘也非常有效。
3、维生素B1可以保护胃肠神经和促进肠蠕动,多吃富含维生素B1的食物如粗粮、麦麸、豆类等。
4、适当食用莴笋、萝卜、豆类等产气食品,刺激肠道蠕动,以利于排便。
5、适当增加运动,尤其锻炼腹肌力量,也可以每日增加提肛运动。
6、少用刺激性调味品:如辣椒、咖喱粉等,必要时采用药物通便措施,但注意应选择作用相对缓和的药物如麻仁润肠丸、麻仁滋脾丸等,少用蕃泻叶等强懈剂,同时用量不要太大,防止出现腹泻。
服用通便药时,最好每日睡前服用一次,次日早晨空腹大便一次,这样可以养成排便的好习惯。
四、糖尿病吃什么好
1、苦瓜:味苦性寒,具有清热解毒,补肝益肾,除烦止渴的作用。现已证实,苦瓜有类似胰岛素的生物活性,被广泛用于治疗糖尿病。对阴虚热盛上、中二消效果较好。
常用方法有:苦瓜晒干碾粉,每次6g,温水送服、每日3次。
苦瓜30g,加水1000ml,水煎至500ml,分4次口服,睡前1次,连瓜加汤,一并服下。大部分糖尿病患者存在饮食误区
2、冬瓜:味甘性寒无毒,冬瓜肉、瓤善治消渴不止,可用于糖尿病。冬瓜皮又能利小便,清水肿,治久病津液枯竭,口干舌燥;冬瓜子清肺热,化痰排脓,利湿,炒熟后久服之,益脾健胃,补肝明目。目前,临床多用于治疗糖尿病、肾炎、妊娠浮肿、白带过多等症,治疗糖尿病兼有水肿者效果更好。
其用法如下:冬瓜500g,煎汁后服,每日早晚分服。
冬瓜500g,加盐少许,植物油炒,做菜食吃,1日1次。
3、南瓜:味甘寒无毒,有清热润燥,健脾止渴之功。富含维生素,是一种高纤维食品,能明显延缓葡萄糖在肠道的吸收,因而对治疗糖尿病有效。