螨虫藏在床铺、沙发、被褥、窗帘、地毯中、放置很久的衣物，尘螨和它的排泄物在我们叠被、扫地时飞扬在空中，一旦被宝宝吸入支气管中，其中被分解的细小颗粒还可深化到毛细支气管中，特别是被幼小的体质容易过敏的宝宝吸入后，会引起明显过敏症状。
尘蟎是造成儿童过敏的元凶之一，大约九成的过敏儿童对尘蟎有过敏反应，比例超过灰尘、花粉等过敏原。除了床铺外，孩童的绒毛玩具也是尘蟎喜欢的居所，孩童整天抱在怀里的绒毛娃娃可能因为“养蟎为患”，引发孩童过敏，需要定期清理。
房内通风照阳光
尘蟎不喜欢干燥环境和见光，被窝因此成为它们的最爱，起床后打开门窗让空气流通、降低湿度，也让阳光照进房间。定期把被子、枕头拿到室外晒太阳并清洗（把尘蟎烤干后冲掉），可以减少尘蟎数量。清洗前先泡60℃以上的热水，则会让功用加乘。
使用尘蟎不易生长的家具
选择木制家具或皮革表面的沙发，减少尘蟎栖息地，容易过敏的人避免接触布料窗帘，可以用百叶窗代替部分布料窗帘。家中铺设的地毯若没办法定期清洗，可以考虑以木质地板取代，除了防蟎也减少灰尘堆积
定时降低湿度
人们觉得舒适的湿度大约是50%到60%左右，接近而略低于尘蟎喜欢的湿度，但是当空气中湿度降低到50%以下的时候，就不适合雌尘蟎产卵，甚至会让尘蟎脱水死亡，每天家中维持一段时间湿度低于50%，可以减缓尘蟎族群生长速度。
要降低室内湿度，但不是要整天待在低湿度的环境，其实过低的湿度也会让人不舒服。开除湿机的时候，人不要待在室内，并避免频繁开关门，隔一段时间再把门窗打开通风就行了。
