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如何保养皮肤 如何挽救最显老的致命细节?

来源:中药360

女人们每天“争分夺秒”和时间赛跑,什么美白、保湿、抗皱各种肌肤护理方纷纷派上用场。可是亲爱的,小心这6种最显老的致命细节让你看起来老10岁!那么皮肤保养,如何挽救?

致命细节1、脖颈

紧致、光滑的纤纤玉颈能让整个人看起来挺拔、有活力,如果颈部肌肤粗糙、暗淡、细纹丛生,那么,哪怕你的面部肌肤再白净光滑也会因为颈部的衰老痕迹而打了折扣,所以颈部保养必须重视起来!

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(1)纹路横生

颈部肌肤只有面部的二分之一,所以储水能力、弹性纤维都会相应减少,如果不注重颈部肌肤的保养,很容易因为缺水而变得粗糙暗沉、纹路增多。专家建议,25岁开始就要开始使用专业颈霜,很多人认为应该由下而上涂抹颈霜来起到提拉效果,其实这是错误手法,专家告诉我们,颈霜应该用双手交替轻握颈部至上而下涂抹,更能促进颈部循环、抚平颈部细纹。

(2)松弛臃肿

颈部是全身上下运动强度和幅度最少的部位,这是颈部肌肤更容易变得松弛、臃肿的关键原因。不难发现,常练瑜伽的人颈部肌肤格外光滑无纹、紧致纤长,那是因为瑜伽招式非常重视颈部这个身体的灵魂连接部位,通过抻拉、扭转的动作来让颈部变得灵活,以保证整个身体的顺畅传导与循环。推荐一个平时在办公室就可以练习的颈部瑜伽操:深吸一口气的同时把头抬到最大程度,随着呼气再低头尽量让下巴抵住锁骨窝,如此重复10-20次;然后随着吸气把头转向左侧或右侧,呼气回到正中,吸气转向反方向,呼气回到正中,如此重复10-20次。充分活动颈部不仅能让颈部紧致纤长,还能维护颈椎健康。

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