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女人在做护理的时候有哪些要注意的

来源:中药360

作为女人,你真的知道这6大护理重点吗?

一到冬天,皮肤干燥得不行,突然性的大量补水,会让肌肤受不了,甚至干燥,红痒,生疼。

为什么会出现这样的情况?女人护理,绝对不能盲从。不是专业的,但基础的皮肤结构知识得理解一下。

我们的皮肤表皮中最外侧的一层叫做角质层,正常情况下,角质层的表面会有一层皮脂膜,它可以防止肌肤的水分流失,具有屏障、润泽和免疫的作用。但是到了秋天,气温和湿度都大大减降低,肌肤的新陈代谢会变得迟缓,皮脂膜产生的皮脂会减少。再加上不良的生活习惯的话,皮肤里面的水分很容易大量流失,要水分没有,要油脂保护没有,长期下去,皮肤干燥就这样形成了。

我还想解释一下就是,基底层和表皮层的关系,肌肤细胞新陈代谢最活跃的一层就是基底层,新生细胞会被上移到有棘层,简单地说就是,表皮层需要补水滋养,但基底层更需要,连基底层都是缺水的,脸部干燥问题会更严重。所以,为什么那么多产品一直说深层补水,深层补水,就是这个原因。补的就是基底层,这里要注意,如果说补的是真皮层,就要持怀疑态度了。因为外养护肤品基本上很难到达真皮层。

说完皮肤表皮层,说说皮脂膜,这是肌肤护理的第一道物理屏障。

可以看到,皮脂膜由皮脂腺分泌的皮脂,汗腺分泌的汗液以及角质细胞间的脂质乳化而成的一道非常薄的膜。

女人在做护理的时候,哪6点是需要记住的呢?

跟着念50遍,补水保湿补水保湿补水保湿……

刚说了,肌肤细胞在新陈代谢的时候,是需要水分的,新陈代谢的顺序是由下而上,也就是基底层上推到有棘层一直到角质层,整个表皮层没有足够的水分,新陈代谢会变慢,加上其他细菌和皮脂的堆积,还会毛孔堵塞,痘痘就是这样来的。

当表皮层肌肤水分得到供应的时候,就会往肌肤真皮成索取营养,一层层下去,肌肤问题就会显现越来越严重。

还是那句老话:任何美白、防晒、控油等护肤工作,都是在补水保湿的基础上完成的,所以你说补水重不重要呢?

别以为油性肌肤就不会出现干皮现象,肌肤出油越多,实际上就表示皮肤缺水更加严重哦。一旦肌肤缺水,就会出现各种皮肤问题了。

一切护肤都从补水保湿开始。不要盲目使用护肤品,特别是在自己不清楚自己的皮肤情况的前提下!

2.內调外养,使全身嫩白滋润

除了选择保湿产品之外,想在干燥的秋日保持全身肌肤柔滑嫩白,必须将內调和外养两者结合起来。上面提到,真皮层是没有办法直接从外养护理获得的,所以需要内调保养,补充胶原蛋白是最直接的,真皮层80%都是胶原蛋白。

美白是女人的天命啊,在补水的基础上,内调保湿补充胶原蛋白,外养再用功能型的美白护理,坚持就会有效果,但这必须是在正确的护理手法和护肤观念的基础上。选择安全的护肤品重中之重。

定期去角质,长痘的除外;定期用按摩霜,排出肌肤毒素,定期水疗敷面膜,不熬夜,基本生就没错了。注意季节气候变换,还有自己的肌肤情况。

3.一年四季防晒都不能停

秋冬的阳光不像夏天那么强烈,是不是觉得秋冬温暖的阳光好舒服啊,是不是就放心大胆地晒个够啊?快醒醒啊,不要觉得阳光没那么强烈就丧失了警觉性啊喂!这样会导致你曝晒时间过长,这不但皮肤会晒黑或是长斑,也会加重痘痘及痘疤。护手霜,防晒霜,都是包里必须天天必备的。

4.周期护理不能停

日常护理的重要性不言而喻,周期护理同样不容忽视!秋季干燥的空气,致使肌肤水分大量流失,显得更加干燥、水油不平衡,从而导致面色灰暗,毒素排出不顺畅,针对这种情况,在睡前可以敷上一片保湿类型的面膜,能够在短时间内为为肌肤补水,让肌肤享受水润感觉。另外,定期去除老废角质,使用按摩乳排出皮肤毒素也该提上议程哈。

5.夜间护理

白天出门很难避免紫外线,空气灰尘的侵害,加上化妆后留下的残妆,都会附和在肌肤表面上,堵塞毛孔,会引起黑头,粉刺,痘痘等,所以到了晚上一定要来场彻底的大清洁,尤其是彩妆产品能卸多干净就卸多干净,充分打开毛孔,让毒素排出顺畅,保持肌肤清爽,洁净。接着,按部就班开始下面的护肤步骤:洗面奶;爽肤水或者柔肤水;眼霜;精华——乳液。这样就搞定啦!

另外,在换季疯狂长痘的妹纸,记得在晚上11点前入睡哈,千万千万千万不要做熬夜党,听听这句话:“12点不睡是不要脸,1点不睡是不要命”。熬夜对身体和皮肤都是双重破坏,有熬夜习惯的妹纸要开始注意一下作息时间咯。

6.生活习惯方面要多加注意

少吃辛辣食品刺激性食物,多食用西红柿胡萝卜等水果蔬菜,多服用多种营养素。坚持每天足够的水,早睡早起保证足够睡眠,洗澡不要用过热的水,不用酸性肥皂等等。

这些都是一些好的生活习惯,做到了不仅有助于防治皮肤问题,对我们的身体健康也是大有益处,道理都懂,也说了几百遍,但是贵在坚持。

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