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黄精如何补精 怎么用黄精调补五脏

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黄精如何补精,黄精是一种非常常见的药材,对很多疾病都有很好的疗效,如果配合一些食疗也有补精的功效,那么黄精如何补精?一起和小编去看看黄精如何补精的介绍吧!

黄精如何补精

黄精可用于脾胃气虚、倦怠乏力,肺痨咳血,病后虚弱,筋骨软弱,风湿疼痛,风癞癣疾等。本品始载于《名医别录》中,有“补中益气,除风湿,安五脏。久服轻身延年不饥”的记载。明代李时珍又补充有“补诸虚、止热、填精髓、下三尸虫”之功效,因此享有“血气双补之王”的美称。

寒冷的冬天,晚餐时喝上一小盅自己泡的黄精酒,不但能活血暖身,更能为一些“心有余而力不足”的男士补充精力。长期饮用,有助于提高性生活质量。

中医认为,黄精味甘性平,入脾、肺、肾经。北京大学深圳医院主管营养师孙晶丹介绍说,黄精主要以根茎入药,由于它的样子很像鸡头,因此又称为“鸡头参”,主要功效是健脾益肾、补气养阴、润心肺、强筋骨,可用于治疗肾精亏损、精血不足、脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、内热消渴等。

专家建议,平时体寒、精力减退或不足的男士,可以每天喝一点黄精酒。此外,黄精中富含的多种营养物质,冬天适当饮用,还能减少细胞突变的发生,从而起到抗衰延寿的作用。

黄精如何补精

黄精酒的制作方法

准备黄精根数条和适量35度白酒,白酒的量约为黄精根的3~4倍。首先,将黄精根洗净,用洁净的布擦干,放入大口径的玻璃瓶中,然后,倒入白酒。泡上2~3个月后,酒就变成了透明的淡琥珀色,尽量放置半年后再饮用。

常用方法:

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